Главная » Национальная кухня » Легкий и вкусный рецепт минтая с овощами в духовке: секреты приготовления

Легкий и вкусный рецепт минтая с овощами в духовке: секреты приготовления

Хотите приготовить аппетитный обед или ужин? Попробуйте приготовить минтай в духовке в фольге с овощами - это прекрасное сочетание свежести и нежности морепродукта с ароматными овощами. В нашем пошаговом рецепте с видео вы найдете все необходимые инструкции для приготовления этого блюда.


Выберите свежий минтай, предпочтительно замороженного.

Минтай в духовке ( Самый вкусный рецепт )

Почистите и нарежьте овощи в равные кусочки.

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Замочите фольгу в воде перед использованием, чтобы она не пригорала.

Минтай запеченный в фольге. Ну, оОчень вкусно!

Налейте немного растительного масла на дно формы перед укладкой рыбы и овощей.

Рецепт турецкой рыбы, который поразил всех! Как приготовить вкусную рыбу в духовке

Запекайте минтай в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Для большей ароматности добавьте специи и зелень вместе с овощами.

Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин

Подавайте минтай с овощами горячим, посыпав сверху свежей зеленью.

Бесподобно Сочный минтай в духовке! Секретная Фишка, которая придаст сочность!

Попробуйте добавить сок лимона перед запеканием для освежающего вкуса.

Мой ФАВОРИТ среди рецептов из рыбы даже минтай получается невероятным на вкус! Уже так готовят все м

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Вместо фольги вы можете использовать пекарский пакет для приготовления рыбы с овощами.

Запеченная рыба в духовке с овощами - быстро, вкусно, красиво и полезно!

Не забывайте проверять готовность рыбы с помощью вилки - если легко проникает в мясо, то рыба готова.