Как приготовить свёклу на пару: рецепт и советы для сохранения полезных свойств овоща
Приготовление свёклы на пару является одним из самых полезных способов готовки этого овоща. В этом рецепте мы подробно расскажем, как приготовить свёклу на пару, чтобы сохранить все её полезные свойства и получить вкусное блюдо.
Перед приготовлением свёклу необходимо хорошо промыть и очистить от грязи и песка.
Как сварить свеклу быстро совет и просто 👍 лайфхак #1000menu
При нарезке свёклы на кусочки для приготовления на пару, старайтесь делать равные по размеру кусочки, чтобы они равномерно проварились.
Простой способ готовить овощи на пару в кастрюле
Добавьте в воду, которой будете парить свёклу, немного соли для поддержания её яркого красного цвета.
Как сварить свеклу на плите
Парите свёклу на среднем огне до готовности, примерно 20-30 минут, в зависимости от размера кусочков.
Как сварить свеклу в мультиварке на пару
Если хотите добавить оригинальности вкусу свёклы, после приготовления на пару можно добавить немного лимонного сока или оливкового масла.
Как сварить свеклу за 5 минут. Свекла в микроволновке быстро.
Сваренную на пару свёклу можно использовать в салатах, гарнирах, а также в качестве отдельного блюда.
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
Свёклу на пару можно добавлять в соки и коктейли для придания им дополнительной полезности и аромата.
Овощи на пару без пароварки
Приготовленную на пару свёклу можно хранить в холодильнике до 2-3 дней в герметичной упаковке.
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
ОВОЩИ НА ПАРУ Сколько времени и как правильно варить красную свеклу в мультиварке редмонд
Не перегарайте свёклу на пару, чтобы сохранить её сочность и максимальное количество полезных веществ.
Варю свеклу 10 минут.
Свёклу можно перед тушением на пару обжарить на сковороде с добавлением масла и приправ для более насыщенного вкуса.