Удивите свою семью вкусным овсянкой! Рецепт приготовления домашнего толокна
Овсяное толокно - одно из самых полезных и сытных блюд для утреннего завтрака. Забудьте о сухих завтраках из магазина и научитесь готовить овсянку самостоятельно. В этой статье вы найдете полезные советы и рецепты приготовления овсяного толокна в домашних условиях.
Выбирайте только качественные овсяные хлопья:
Гастроэнтеролог: Если у вас застой желчи, значит каждое утро вместе с едой нужно…
Не забудьте замочить овсянку перед приготовлением:
Овсяное молоко. Рецепт для здоровья.
Экспериментируйте с добавками для разнообразия:
Каша из толокна . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
Контролируйте консистенцию толокна во время варки:
Быстрые и полезные завтраки из толокна (Завтрак за 3, за 5 и 10 минут ) Рецепт с пачки # 91
Не забывайте о правильном времени варки овсянки:
Толокно овсяное и ячменное - польза и вред. Как приготовить толокно
Добавляйте свежие фрукты и ягоды для аромата и вкуса:
Этот напиток укрепляет иммунитет, нормализует работу печени, поджелудочной и кишечника
Не жалейте молока или йогурта для более кремовой текстуры:
Одна столовая ложка ТОЛОКНА , заменяет 10 пакетиков каш быстрого приготовления.
Декорируйте овсяное толокно перед подачей:
ПП ХЛЕБЦЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОИ ЛЮБИМЫЕ, КБЖУ вописании
Овсянка на завтрак — подумай дважды прежде чем есть это каждый день
Постарайтесь использовать мед или кленовый сироп вместо сахара:
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
Наслаждайтесь своим домашним овсяным толокном каждое утро!