Трески филе: простые и вкусные рецепты приготовления
Узнайте о различных способах приготовления трески филе и научитесь готовить вкусные и полезные блюда из этой рыбы. Вам доступны простые, быстрые и традиционные рецепты, которые помогут удивить своих близких и гостей.
Один из способов готовки трески филе - запечь его в духовке с соусом из лимона и трав. Предварительно маринуйте филе в смеси оливкового масла, сока лимона, рубленого чеснока, тимьяна, розмарина и соли. Затем запеките в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 15-20 минут.
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
Еще один вариант - обжарить треску филе на сливочном масле со специями. Приготовьте специальную смесь из соли, перца, паприки и горчицы. Обваляйте филе в этой смеси и обжарьте на горячем сливочном масле до золотистой корочки.
Съедят за минуту! Теперь РЫБУ в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
Для любителей пикантных блюд итальянская классика - треска филе под томатным соусом. Приготовьте соус из томатов, чеснока, оливкового масла, орегано и базилика. Обжарьте филе на сковороде, затем подливайте томатный соус и тушите несколько минут.
ТРЕСКА в томатном соусе. Быстрый французский рецепт.
Нежная и ароматная треска филе в кокосовом молоке. Для приготовления вам понадобятся также лук, чеснок, имбирь и специи. Обжарьте лук и чеснок, добавьте имбирь и специи, залейте кокосовым молоком и тушите филе в этой смеси до готовности.
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
Для тех, кто предпочитает быстрые и простые рецепты, советуем попробовать треску филе в фольге. Положите филе на алюминиевую фольгу, добавьте соль, перец, сок лимона и зелень. Заверните фольгу в пакет и запекайте в духовке около 15 минут.
Эту рыбу будут есть даже дети! СУПЕР РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона
Раскройте новые вкусы сочетания трески филе с овощами на гриле. Подготовьте филе и овощи (помидоры, цукини, баклажаны), приправьте маслом, солью, перцем и специями. Обжарьте на гриле до готовности и подавайте со свежими зеленью.
Треска! Простой рецепт трески в сливочном соусе.
Для приготовления сытных и ароматных супов, добавьте треску филе в кремовый суп из брокколи и шпината. Приготовьте суп из брокколи, шпината, лука и сливок, добавьте туда обжаренное филе и томите на медленном огне примерно 15-20 минут.
Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы
Необычное блюдо - треска филе в карри-соусе. Приготовьте карри-соус из кокосового молока, куркумы, красного перца, имбиря и чеснока. Обжарьте филе, залейте карри-соусом и тушите около 10-15 минут.
Треска в духовке - Как приготовить белую рыбу очень сочной и вкусной- Этот способ понравится ВСЕМ!
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.
Вариант для здорового питания - треска филе запеченное в фольге с овощами. Соберите в фольге филе, нарезанные овощи (морковь, брокколи, перец, картофель) и специи. Запекайте в разогретой духовке при температуре 200 градусов Цельсия около 25-30 минут.
Запеченная ТРЕСКА ПО-ГРЕЧЕСКИ за 20 минут. Изысканно и легко! Рецепт от Всегда Вкусно!
Оригинальное блюдо - треска филе в соусе терияки. Приготовьте соус из соевого соуса, сахара, рисового уксуса и имбиря. Запеките филе, подлейте соусом и готовьте еще около 10-15 минут.
