Подготовка тыквы для кормления малыша: основные этапы и полезные рекомендации

Если вы хотите приготовить тыкву для своего малыша до года, следуйте этим правилам и советам, чтобы обеспечить ему питательное и безопасное питание.

Выберите спелую тыкву с гладкой и крепкой кожурой. Убедитесь, что она не имеет признаков повреждений или гнили.

Перед приготовлением тыкву необходимо хорошо промыть под проточной водой, чтобы удалить грязь и бактерии.

Отрежьте верхнюю часть тыквы и удалите семена и мякоть с помощью ложки.

Нарежьте тыкву на кусочки и поместите их в кастрюлю. Залейте водой до уровня тыквы и доведите до кипения.

Варите тыкву на среднем огне до мягкости. Проверьте готовность, проткнув кусочек вилкой - она должна быть легко проницаемой.

Оставьте тыкву остыть, а затем с помощью блендера или погружного блендера измельчите до состояния пюре.

Если пюре получилось слишком густым, можно добавить немного кипяченой воды или молока для достижения нужной консистенции.

По мере необходимости, вы можете добавить немного грушевого сока, чтобы придать пюре тыквы приятный сладкий вкус.

Убедитесь, что пюре тыквы полностью остыло до комнатной температуры перед кормлением малыша.

Храните оставшееся пюре в холодильнике в герметичной емкости не более 3 дней или замораживайте в порционных контейнерах для будущего использования.