Треска с овощами в пароварке: рецепт, который поможет сохранить полезность и вкус
Хотите приготовить полезное блюдо с треской и овощами? Воспользуйтесь нашим подробным рецептом для приготовления на пароварке. Это легко, вкусно и очень полезно!
Выберите свежую треску с яркими чешуями и прозрачными глазами.
Ужин за 25 мин. Рыба с овощами на пару. Что приготовить в пароварке?
Подготовьте овощи заранее, нарежьте их мелкими кубиками или полосками.
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.
Посолите треску с овощами перед запуском пароварки, чтобы они соединились вместе.
Рыба с овощами в ПАРОВАРКЕ. Как приготовить РЫБУ на ПАРУ Рецепт.
Добавьте немного оливкового масла и лимонного сока, чтобы подчеркнуть вкус трески.
Вкусная, сочная Треска на пару/ Самый простой рецепт
Установите пароварку на 15-20 минут, чтобы треска и овощи хорошо проварились и сохранили все полезные вещества.
треска с овощами
При подаче на стол украсьте треску с овощами свежей зеленью и лимонными дольками.
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
Попробуйте добавить немного специй, таких как перец, куркума или розмарин, чтобы придать блюду более насыщенный вкус.
Рыба c овощами в пароварке.
Не злоупотребляйте солью, чтобы не пересушить рыбу и овощи.
ПАРОВАРКА. СМОЖЕТ даже РЕБЁНОК.
Вы можете использовать любые овощи по вашему вкусу: морковь, брокколи, цветную капусту и т.д.
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
Попробуйте приготовить треску с овощами в пароварке и удивите своих близких вкусным и полезным блюдом!
Диетическая рыба с овощами
