Белковый омлет: рецепт, который поможет вам начать день с полезным и сытным блюдом
Хотите начать свой день с полезного и сытного блюда? Попробуйте приготовить белковый омлет. В этой статье мы подготовили для вас пошаговую инструкцию, которая поможет вам приготовить здоровый и питательный завтрак.
Отдельно взбейте яичные белки до образования плотной пены.
Завтрак из детства. Воздушный омлет. Пышный, как в детском саду.
Добавьте к белкам порцию молока и аккуратно перемешайте до однородности.
КАК ПРИГОТОВИТЬ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ? Нежный и воздушный белковый омлет на пару на завтрак
В сковороде разогрейте малое количество растительного масла.
Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ? 3 способа: на пару, на сковороде, в духовке
Влейте смесь белков и молока в разогретую сковороду и равномерно распределите.
Белковый омлет на пару!! 2 варианта от обострения до ремиссии! Панкреатит!
Поставьте сковороду на средний огонь и готовьте омлет до тех пор, пока верхняя часть не станет плотной и не перестанет быть жидкой.
Белковый омлет на пару видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище
Аккуратно переверните омлет другой стороной, чтобы он допекся снизу.
ПАРОВОЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ с брокколи
Подавайте белковый омлет на тарелку и украсьте зеленью или овощами по желанию.
Принципы приготовления омлета
Приятного аппетита!
ОМЛЕТ КАК В ДЕТСТВЕ - рецепт лучшего завтрака от шефа Бельковича!
Самый ПЫШНЫЙ омлет на сковороде. Стоит ли приготовить омлет Пуляр? Завтрак за 10 минут
Для дополнительного вкуса и питательности, вы можете добавить овощи или сыр в свой белковый омлет.
Я готовлю это каждый раз, когда у меня нет времени. Всего 4 ингредиента❗️ Просто и экономно!
Не забывайте, что белковый омлет - это идеальный завтрак для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
