Оригинальный рецепт диетической овощной запеканки, который понравится всей семье
Овощная запеканка - это отличный способ разнообразить свой рацион и получить необходимые витамины и минералы. В данном рецепте мы предлагаем приготовить диетическую версию этого блюда, которая не только вкусна, но и поможет вам сбросить лишний вес. Попробуйте удивить свою семью вкусной и полезной запеканкой из свежих овощей!
Используйте только свежие овощи для приготовления запеканки.
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
Подготовьте овощи заранее - нарежьте их кубиками или полосками.
Овощная запеканка в духовке с сыром диетическая - Рецепт овощной запеканки
Запекайте овощную запеканку в духовке до золотистой корочки.
Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!
Добавьте немного оливкового масла на поверхность запеканки, чтобы она стала более сочной.
НЕ МОГУ перестать ЭТО готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!
Приправьте запеканку диетическими специями, например, базиликом, оregano или тимьяном.
Овощная Запеканка в Духовке с Сыром! Просто овощи, но очень вкусно!
Для протеинового укрепления можно добавить к запеканке кусочки тушеного куриного филе.
ПРОСТАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
Подавайте овощную запеканку с свежими зелеными салатами и нежным соусом.
Это Самая Вкусная Запеканка Из Кабачков, которую я пробовала! Удачный Рецепт Как Приготовить Кабачки
Используйте разные овощи в запеканке, чтобы придать ей разнообразные вкусы и текстуры.
Овощная запеканка! Просто овощи, но очень вкусно!
Овощная запеканка в shato-manavi-rest.ru РЕЦЕПТИ
Если вы не можете употреблять молочные продукты, замените сметану в рецепте на кокосовое молоко или пюре из творога.
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
Не бойтесь экспериментировать с добавлением различных орехов, сыров или зелени для придания запеканке дополнительной сочности и аромата.
