Простой рецепт приготовления сока из калины с использованием доступных ингредиентов

Хотите насладиться натуральным и полезным напитком? Мы подготовили для вас подробный рецепт сока из калины, который не только приятен на вкус, но и обладает целебными свойствами. Заваривание и процеживание ягод помогут сохранить все витамины и микроэлементы, благодаря чему сок из калины станет настоящей находкой для вашего здоровья.

Соберите спелые ягоды калины, промойте их под проточной водой и обсушите.

Положите ягоды в кастрюлю, залейте кипятком и дайте настояться около 30 минут.

Слейте воду, добавьте свежий кипяченый кипяток и дайте настояться еще 15 минут.

Разомните ягоды в кастрюле деревянной чашкой или вилкой, чтобы из них вышло как можно больше сока.

Процедите сок через марлю или частично свернутую в несколько слоев газету, чтобы удалить косточки и другие твердые частицы.

Для добавления сладости и аромата, в сок можно добавить сахар или мед по вкусу.

Охладите сок в холодильнике до желаемой температуры и наслаждайтесь его вкусом и пользой для организма.

Для приготовления сока из калины можно использовать также специи, например, корицу или имбирь, чтобы придать ему особый вкус.

Сок из калины отлично сочетается с морсами, коктейлями, йогуртами и другими напитками. Попробуйте его в различных комбинациях.

Не забывайте, что сок из калины имеет тонизирующий эффект, поэтому рекомендуется употреблять его по утрам или в первой половине дня.