Питательные и вкусные вегетарианские обеды: 10 рецептов для здорового образа жизни
Хотите разнообразить свое питание и приготовить вкусный вегетарианский обед? В этой статье мы поделимся 10 легкими и вкусными рецептами, которые не только наградят вас множеством полезных веществ, но и порадуют ваши вкусовые рецепторы. Итак, приступим!



Попробуйте вегетарианский карри с овощами и киноа. Обжарьте овощи на гриле, добавьте специи, а затем соедините с киноа и кокосовым молоком.
Муж СЪЕЛ ВСЕ ЗА 5 МИНУТ и даже не заметил, что в котлетах НЕТ МЯСА


Приготовьте аппетитный вегетарианский буррито с авокадо, черными бобами и овощами. Заверните все ингредиенты в тортилью и поджарьте до золотистой корочки.
Дети просят на завтрак, обед и ужин только эти Фрикадельки без мяса

Подайте вкусный вегетарианский салат с греческим сыром, огурцами и помидорами. Полейте его оливковым маслом и украсьте свежей зеленью.
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Приготовьте вегетарианскую лазанью с тыквой, грибами и шпинатом. Слоистый соус и ароматные овощи сделают эту пасту насыщенной и восхитительной.
Этот суп - забытое сокровище! Вы когда- нибудь готовили такой вкусный суп?
Попробуйте запеченный сладкий картофель с кинзой и лаймом. Приправьте картофель и запекайте, пока он не станет мягким и ароматным.
Вегетарианское блюдо, которое оценят даже любители мяса! Тефтели из баклажанов- shato-manavi-rest.ru


Приготовьте вкусный вегетарианский суп-пюре с брокколи и сыром. Смешайте брокколи с овощным бульоном, добавьте сыр и взбейте блендером до однородной консистенции.
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР🔥ЭТО БЛЮДО ПОКОРЯЕТ СРАЗУ!НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 10шт НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ

Подайте вегетарианский блюдо из печеных овощей с прованскими травами. Смешайте овощи с оливковым маслом и травами, запекайте до золотистой корочки.
Такого ВЫ точно не ГОТОВИЛИ! Самый лучший рецепт для вегетарианцев! Дымлама без мяса-безумно вкусно!
Приготовьте вкусные вегетарианские рамены с грибами и тухлым соусом. Добавьте рамены в кипящий бульон, затем вмешайте грибы и тухлый соус.
5 блюд, которые я ем каждую неделю - ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ

Попробуйте вегетарианский омлет с шпинатом и помидорами. Взбейте яйца с овощами, добавьте специи и запекайте в духовке до золотистой корочки.
🍅3 ВЕГАНСКИХ БЛЮДА на ОБЕД или УЖИН🌟Olya Pins

Завершите обед сытным вегетарианским гриль-сэндвичем с темпе, авокадо и овощами. Поджарьте все ингредиенты на гриле и положите их между двумя ломтиками хлеба.
ГОРОХОВЫЙ суп с СЕКРЕТНЫМ ингредиентом! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона

